JooMix - Joomla templates CMS Joomla Help

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΩΣ ΕΚΔΗΛΩΝΕΤΑΙ Η ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΙΚΗ ΝΟΣΟΣ (ΓΟΠΝ)

Πρόκειται για τη νόσο που προκαλείται από τη συχνή παλινδρόμιση (μετακίνηση προς τα πάνω) υγρών του στομάχου προς τον οισοφάγο , που είναι ο σωλήνας που μεταφέρει την τροφή από το στόμα στο στομάχι.

Όσοι πάσχουν από ΓΟΠΝ συνήθως αισθάνονται κάψιμο πίσω από το στήθος ή ψηλά στο στομάχι , ίσως ξινά υγρά να ανεβαίνουν από το στομάχι προς τα πάνω ή σπανιότερα έχουν τάση για εμετό.

Τα συμπτώματα αυτά χαρακτηρίζονται σαν συμπτώματα παλινδρόμισης , συχνά εμφανίζονται ή χειροτερεύουν μετά το φαγητό και μπορεί να διαρκέσουν ώρες.
Μερικές φορές εμφανίζονται στην κατάκλιση ή στην διάρκεια του ύπνου.

Ενίοτε , όσοι πάσχουν από ΓΟΠΝ μπορεί να έχουν :

    Πόνο πίσω από το στήθος (πρέπει να αποκλεισθεί καρδιακή  πάθηση )
    Εμετό με ή χωρίς αίμα
    Αίσθημα πνιγμού που διακόπτει τον ύπνο
    Βραχνάδα
    Κρίση έντονου βήχα

Οι ασθενείς με τα παραπάνω συμπτώματα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό.
 
ΜΕΤΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:
 
1.Μείωση του σωματικού βάρους

2.Αποφυγή σφιχτών ζωνών και ρούχων

3.Ανύψωση της κεφαλής με διπλό προσκέφαλο στην κατάκλιση

4.Κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων και όχι ενός μεγάλου γεύματος

5.Αποφυγή κατάκλισης δύο ώρες μετά το γεύμα

6.Διακοπή /περιορισμός καπνίσματος

7.Διακοπή αλκοόλ ,ειδικά μπύρας (κρασί επιτρέπεται)

8.Μείωση κατανάλωσης καφέ

9.Περιορισμός τροφών που ευνοούν την παλινδρόμηση:

    Λιπαρά
    Καρυκεύματα
    Σοκολάτα
    Σιροπιαστά γλυκά
    Πίτες και φύλλο
    Μέντα
    Αεριούχα ποτά
    Κρεμύδι
    Ντομάτα
    Σούπες

10.Αποφυγή ΑΣΠΙΡΙΝΗΣ ,αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και ορισμένων που επιδρούν στον οισοφάγο(θεοφυλλίνη αντιχολινεργικά,ανταγωνιστές ασβεστίου)

11.Συνίσταται συζήτηση με το γιατρό.